生姜ダイエットのための美味しい簡単レシピ

生姜ダイエットのための美味しい簡単レシピ

生姜ダイエットのためには1日30gの生姜を摂りたいですね。そんな方のために、生姜を使ったスイーツやパスタ、おにぎりなどのレシピをご紹介します。

 

1.生姜風味のパウンドケーキ
今回は、生姜を使ったスイーツのご紹介をしたいと思います。スイーツは、生姜をたくさん入れるとけっこう辛くなります。それでも良いというかたは、たくさん入れてみてく…

2.ナスの生姜焼き
今回はご飯によく合うナスの生姜焼きを選んでみました。これは、ナスがメインとなりますが、生姜とナスがこんなに合うということにびっくりすると思います。

3.ツナとキャベツの生姜風味スパゲティ
今回は、女性が大好きなパスタを選んでみました。しかも、失敗の可能性が極めて少ない最強の組み合わせ、ツナとキャベツを使用します。この材料であれば、カロリー的にも…

4.生姜おにぎり2種
今回は、生姜の風味たっぷりのおにぎりを2種類ほどご紹介しようと思います。会社勤めをしていらっしゃるかたなどは、ダイエットのために、昼食を外食から手作り弁当に変…

5.ジンジャーエール
自分でジンジャーエールが作れるということを、知らない方が多いようです。ですので、今回はジンジャーエールの作り方をご紹介しようと思います。

 

 


更新履歴
page top